1° INCONTRO DI AGGIORNAMENTO/CONFRONTO PER GLI ISTRUTTORI DI ATLETICA LEGGERA

La velocità, tecnica e ritmica – Le esercitazioni ad alta correlazione.
– La ritmica: ampiezza e frequenza nelle prove di velocità;
– Le esercitazioni tecniche ad alta correlazione e gli esercizi di muscolazione a carico naturale
– Esperienze personali
– Discussione/Confronto